Amida Sport

Club Deportivo Amida Sport, tu centro amigo

Quiénes somos

Fundado originariamente en 1979 como Gimnasio Biarritz, en 2002 se convierte en el actual Club Deportivo Amidasport. Ofrecemos un espacio con un clima excepcional donde además de mejorar tu estado físico y mental, puedes romper con la rutina del trabajo.

Desde el principio nuestro principal valor ha sido el socio y por ello el trato, la calidad en la atención y por supuesto la salud son nuestros objetivos fundamentales. Después de 35 años nuestra experiencia nos avala. Anímate, te estamos esperando.

Instalaciones

Contamos con más de 750 m2 de instalación, moderna y cómoda, distribuidos en 2 salas de actividades colectivas, sala Ciclo Indoor, Sala Cardiovascular y Fitness (200m2), Vestuarios, Termas, Sala de Rayos Uva y Gabinetes de estética y fisioterapia.

Actividades

Cardiovasculares

Actividad física colectiva en la que se efectúa un trabajo intensivo predominantemente cardiovascular, dirigido por un monitor y combinado siempre con la mejor música sobre una bicicleta estática, que cuenta con un diseño preparado para la actividad

Musculación y tonificación

Entrenamiento funcional de alta intensidad, basado en un sistema multidisciplinar, que integra disciplinas como la halterofilia, el atletismo, la gimnasia y la resistencia;incorporar Hipopresiva,se trabajo de una sesión basada en los principios de reducción y tonificación de la cintura, disminución de problemas de espalda, incremento de las prestaciones sexuales, mejora postural y del rendimiento deportivo; incorporar GAP, sesión de tonificación de glúteos, abdomen y pierna, (usar foto sesiones semiprivadas en pestaña servicios); incorporar Abdomen,trabajo de tonificación que se localiza en la zona abdominal del cuerpo.

Relajación y Antiestrés

Yoga: es una disciplina de gran tradición en la India, donde se originó. Se basa en la búsqueda de equilibrio y el bienestar físico, mental y espiritual, ayudando a la relajación y meditación.

Pilates: El método Pilateses un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por Joseph Pilates, quien unió distintas especialidades como la gimnasia, traumatología y yoga, así como un exhaustivo trabajo de respiración y relajación.

Taichi: es un arte marcial desarrollado en el Imperio de China, practicado actualmente por varios millones de personas en el mundo entero. Aunque inicialmente era un arte marcial de lucha actualmente se practica mas como una técnica de meditación y un trabajo que profundiza en el concepto mente-cuerpo.

Deportes de contacto

Descubre un deporte con alma de arte marcial, donde podrás superarte a ti mismo aprendiendo a defenderte, bien sea escogiendo el camino de la competición o simplemente para ponerte en forma aprendiendo al mismo tiempo diferentes técnicas de defensa personal. Disfrutarás en un ambiente divertido y amable en excelente compañía y aprenderás de la mano de los mejores profesionales. Te ofrecemos una actividad en la que “solo tu puedes vencerte”

Contacta con nosotros

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Datos de contacto

Teléfono

913 55 69 81

Dirección

C/Biarritz nº1
28028 – Madrid